पालक के बीज (स्पिनैसिया ओलेरेशिया) | सलाद पत्ता के बीज | पालक के बीज | पत्तेदार सब्जी के बीज | ताजी सब्जियों के बीज - 100+ बीजों का पैक

पालक, एक बेहद ठंडी जलवायु में भी पनपने वाली हरी पत्तेदार सब्ज़ी है। यह एक लोकप्रिय फसल है, जिसे बहुत शुरुआती वसंत के साथ-साथ शरद ऋतु और कुछ क्षेत्रों में सर्दियों में भी उगाया जा सकता है। अपने घर के बगीचे में पौष्टिक पालक लगाने और उगाने के बारे में और जानें। पालक की ठंडे मौसम में उगाने की परिस्थितियाँ और आवश्यकताएँ सलाद पत्ती के समान होती हैं, लेकिन पोषण और कच्चा या पकाकर खाने की क्षमता, दोनों ही मामलों में यह अधिक बहुउपयोगी है। यह अधिकांश खेती की जाने वाली हरी सब्ज़ियों की तुलना में आयरन, कैल्शियम और विटामिनों से भरपूर होता है, तथा विटामिन A, B और C का एक बेहतरीन स्रोत है।

• पैकेट में शामिल हैं: पालक/पालिंग के बीजों का 1 पैकेट—उच्च गुणवत्ता, गैर-हाइब्रिड, शुद्ध, खुले परागण वाले, जीएमओ-मुक्त और पारंपरिक किस्म के, अंकुरण के लिए परीक्षण किए गए। उच्च गुणवत्ता वाले बीज: घर के बागवानों के लिए सर्वोत्तम गुणवत्ता के जैविक बीज।
• बुआई का मौसम: पालक को बुआई से कटाई तक 6 हफ़्तों तक ठंडे मौसम की आवश्यकता होती है, इसलिए जैसे ही मिट्टी का तापमान 40°F तक गर्म हो जाए, बीजों को सीधे मिट्टी में बो दें। उत्तरी जलवायु वाले बागवान शरद ऋतु में ठंड आने से ठीक पहले पालक लगाने पर शुरुआती वसंत में इसकी कटाई कर सकते हैं।
• बुआई का तरीका: बीजों को 1/2 इंच गहरा, हर 2 इंच की दूरी पर बोएं और 1/2 इंच मिट्टी से ढक दें। 12 से 18 इंच की दूरी पर कतारों में लगाएं या किसी चौड़ी कतार या क्यारी पर छिड़क दें।
• स्वास्थ्य लाभ: पालक पोटैशियम सहित कई ऐसे खनिजों से भरपूर होता है, जिनकी आपके शरीर को आवश्यकता होती है। पोटैशियम से भरपूर खाद्य पदार्थ खाने से रक्तचाप कम करने में मदद मिलती है। पालक ल्यूटिन का एक उत्कृष्ट स्रोत है, जो एक ऐसा एंटीऑक्सीडेंट है और उम्र से संबंधित आँखों की बीमारियों, जैसे मैकुलर डिजनरेशन और मोतियाबिंद से बचाने में सहायक माना जाता है।
• तेज़ डिलीवरी: हम आपके बीजों के लिए सर्वोत्तम पैकेजिंग प्रदान करते हैं, ताकि वे सुरक्षित रूप से आपके घर तक पहुँचें।